Głównej zawartości

Komunikat alertu

Ta strona korzysta z cookies. Bez zmiany ustawień pliki są zapisywane na urządzeniu.

Fundacja Druga Strona Lustra przygotowała spis ważnych numerów telefonów, które warto znać, pod którymi wy lub wasi bliscy możecie otrzymać pomoc lub wsparcie.

Link do strony fundacji: https://www.facebook.com/FundacjaDrugaStronaLustra

Zaczynamy kolejny tydzień w koronawirusowej rzeczywistości. Jest to bez wątpienia trudny czas dla wszystkich, dlatego warto poznać kilka wskazówek, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny w czasie epidemii. Polecamy ciekawą lekturę.

https://natemat.pl/303329,jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne-w-dobie-koronawirusa-oto-7-lifehackow

Warto pamiętać również o inicjatywie Podkarpackiego Stowarzyszenia Terapeutów, które wyszło z inicjatywą bezpłatnych telefonicznych konsultacji telefonicznych dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia w tym czasie. Szczegóły w artykule:

https://rzeszow-news.pl/koronawirus-darmowe-telefoniczne-wsparcie-podkarpackich-psychoterapeutow/

Ponadto wsparcie można uzyskać przez cały czas pod nastepującymi numerami telefonów:

• ITAKA – antydepresyjny telefon zaufania (tel. 22 484 88 01),

• Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna (tel. 22 855 44 32),

• bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży czynny codziennie (tel. 116 111), 

• Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” czynny całodobowo (tel. 800 120 002), 

• Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka czynny od poniedziałku do piątku od 8.15 do 20.00 (tel. 800 12 12 12),

• telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci (tel. 800 100 100),

• Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji czynny w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00 (tel. 22 594 91 00) 

Jednocześnie przypominamy wszystkim mieszkańcom internatu, że w razie wszelkich pytań i watpliwości, czy też potrzeby kontaktu z nami:-) jesteśmy dostępni online na FB jak również za pośrednictwem aplikacji MS Teams.