15 marca – Dzień Walki z Chrapaniem.

Chrapanie jest dolegliwością przykrą, nie tylko dla osoby, która musi go wysłuchiwać i w ten sposób traci około dwóch godzin snu, ale również ze względu na samego chrapiącego.

Skąd się bierze chrapanie? Jest to dźwięk powstający przez drgania rozluźnionych mięśni gardła i podniebienia miękkiego. Nie należy co prawda do chorób, ale może mieć wpływ na ich powstawanie (np. chorób dróg oddechowych). Są osoby, które chrapią zawsze, są i takie, które chrapią sporadycznie, po wyczerpującym wysiłku fizycznym lub po wypiciu alkoholu. Skłonność do chrapania zwiększa się wraz z wiekiem.

Chrapanie można leczyć zabiegami chirurgicznymi: skorygowaniem krzywej przegrody nosowej, zmniejszeniem małżowin nosowych, endoskopową operacją zatok lub radiotermoablacją podniebienia miękkiego.