Drukuj

Należysz do czarnowidzów, czy cechuje Cię patrzenie na świat przez „różowe okulary”? Nawet jeśli klasyfikujesz się do tej pierwszej grupy można to zmienić. Pozytywnego myślenia można się nauczyć. Jednym ze sposobów jest koncentrowanie się na tym co masz w życiu, a nie na brakach. Jednym słowem (a właściwie dwoma) – trenowanie wdzięczności. W ramach tego treningu 2 lutego w naszym internacie powstał w holu na gazetce łańcuszek wdzięczności, utworzony z zapisków każdego z wychowanków. Zadaniem było dokończyć zdanie: „Dzisiaj jestem wdzięczna/wdzięczny za...”. Poza tym wychowankowie losowali zapisane na kartkach pozytywne myśli – cytaty w parze ze słodyczami. Delektując się cukierkiem można było poświęcić kilka chwil na przemyślenie wylosowanych słów.