Drodzy Uczniowie,
w dniu dzisiejszym obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to choroba i jak każda choroba wymaga leczenia. Coraz częściej dotyka ona osób młodych, w Waszym wieku. Faktów i mitów na temat depresji jest dużo.
O tym, jak młodzi ludzie postrzegają depresję możecie zobaczyć w tym krótkim filmiku: „ Dlaczego nie mówiłeś?! Dlaczego nie pytałeś?!”:
Gdy dostrzeżecie u siebie lub u kogoś ze swojego otoczenia symptomy, które mogą świadczyć o depresji proście o pomoc specjalistę np. psychologa, to jest najlepsza rzecz, którą możecie zrobić. Bardzo często osoba chora ma problem z dostrzeżeniem objawów czy zwróceniem się o pomoc, stąd tak ważna tutaj rola osób bliskich z ich otoczenia. Zwróćcie uwagę na wszelkie „zmiany w zachowaniu” – one są bardzo istotnym sygnałem, że coś się dzieje.
Zapraszam Was do kontaktu ze mną, gdy jest Wam trudno- z jakiegokolwiek powodu bądź obawiacie się o sytuację emocjonalną bliskich.
Poniżej jeszcze kilka ważnych „kontaktów”, gdzie możecie także uzyskać wsparcie i wiedzę na temat depresji:
116 111 Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
19288 Młodzieżowy Telefon Zaufania
22 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji
800 702 222 Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
116 123 Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
Forum przeciw depresji
https://forumprzeciwdepresji.pl/tag/porcelanowe-aniolki
Nastoletni Azyl (zobacz także Facebook)
https://nastoletniazyl.org/?fbclid=IwAR0WqImJ-J4WQvohdXDiR2WMtPkP0FxvOJA-j5ZobtnvDoWthWTSUdu44K8
Pozdrawiam Was serdecznie,
Monika Sroka-Ossowska
psycholog